Лучшая одежда для тренировок для женщин старше 50 лет

Девочки, сегодня я рассказываю о лучшей одежде для тренировок для женщин старше 50 лет, но прежде чем начать, я хочу поговорить о своем «почему». Зачем нужна одежда для тренировок? Зачем тренироваться? Если вы думаете, что все дело во внешности, возможно, вас ждет сюрприз. 🙂

В последнее время я много думал о своих бабушке и дедушке. Моя бабушка Люсиль умерла, когда ей было чуть за пятьдесят, от сердечного приступа. Мой дедушка умер несколько лет назад в преклонном возрасте 103 лет! У меня остались о них такие теплые воспоминания, и это заставило меня задуматься о моих внуках и о том, какими будут их воспоминания обо мне.

Очень весело приглашать их ко мне в гости, и мы проводим много времени вместе, занимаясь веселыми делами. У меня есть причина для этого путешествия по воспоминаниям, лол. Я начала этот блог, чтобы помочь женщинам выглядеть и чувствовать себя лучше. Когда я говорю о тренировках или диете, я не пытаюсь быть размером 2. Думаю, вы уже много лет смотрите мои фотографии, так что знаете, что это, вероятно, невозможно! Но я хочу быть здоровым и мобильным как можно дольше, чтобы иметь возможность делать покупки, играть и бегать с людьми, которых я люблю. Купите ли вы какую-нибудь из этих милых вещей или просто наденете пару спортивных штанов из корзины для грязной одежды, я надеюсь, вы найдете время, чтобы сделать что-нибудь для себя и своего здоровья.

ЛЮБОВЬ. Они впитывают влагу и сделаны из компрессионной ткани – спасибо! У них есть КАРМАНЫ. Возможно, я занимаюсь спортом, но это не значит, что мне не нужен телефон рядом со мной. Ржу не могу! Мне нравится, что принт сочетается с топами разных цветов.

Разве они не выглядят удобными?? Я думаю, что в них было бы здорово прогуляться по окрестностям. Конечно, у них есть карманы! Это хорошая альтернатива для тех из вас, кто не любит носить узкие леггинсы на публике.

У вас никогда не будет слишком много пар штанов для йоги! Они имеют высокую талию, имеют КАРМАНЫ и представлены в различных цветах. Традиционные штаны для йоги обычно расклешены, поэтому они ломают стереотипы, поскольку имеют крой ботинка. У них отличные отзывы и они стоят всего 30 долларов!

Для тех из вас, кто серьезно относится к тренировкам! Я думаю, что они отлично подойдут для бега, тренировок или даже в качестве традиционных брюк. Поскольку погода становится прохладнее, их можно носить отдельно или под симпатичной теннисной или пиклбольной юбкой.

Еще одна удобная пара тренировочных брюк, в которых можно ходить, лежать на полу и тренировать пресс (ха!). Девочки, они имеют рейтинг 4,3 звезды, были просмотрены более ДЕВЯТНАДЦАТЬ ТЫСЯЧ раз и стоят менее 25 долларов!

Мне нравится внешний вид гоночного танка. Тот, что на фото, выполнен в шалфейно-зеленом, модном цвете, но он также доступен в великолепном ярко-розовом цвете. Он имеет красивую дышащую сетку на спине, которая поможет вам сохранять прохладу.

Я хожу на беговую дорожку из соображений удобства, но предпочитаю гулять на улице. Это отличный топ, который поможет мне упасть. Хотя мне нравится борцовская рубашка, мне больше нравится, когда я на публике, когда меня прикрывают, и этот пуловер такой милый!

Мне нравится вырез на этом топе. Да, это V-образный вырез, но мне нравится дизайн крест-накрест, который отличает его от базовой Т. В обзорах говорится, что нужно заказывать на один размер больше, и что это скорее туника, чем футболка, и она закрывает попу.

Я знаю, что многие из вас ненавидят носить рубашки без рукавов, но я хочу сказать, что время тренировок — исключение. Я НЕНАВИЖУ, когда мне жарко, поэтому я люблю тренироваться в чем-то свободном и воздушном. И, конечно же, если вы собираетесь осенью выйти на улицу, это будет мило под легким пуловером или курткой.

Я заметил одну вещь: спортивная одежда имеет тенденцию быстро изнашиваться. Я думаю, это потому, что их моют снова и снова. В отличие от блузки, которую вы можете надеть на ужин, а затем спрятать в шкафу, спортивное снаряжение намокает от пота и соли. Это симпатичный топ, доступный во многих цветах, но больше всего мне нравится цена! Всего за 18 долларов вы можете позволить себе носить его один сезон и выбросить при необходимости.

Для тех из вас, кто хочет заниматься спортом, но не может найти подходящую программу. Думаю, я нашел то, что мы все можем сделать. Просто пришлите мне видео, как вы это делаете! 🙂